MasaApps360
Svenska
Step As

Step As frågor och svar

Korta, ärliga svar om hur Step As skriver steg till Apple Health, vad den inte kan göra, och vad gratis- och PRO-versionen innehåller.

4 min läsning · Uppdaterad 2026-09-15

Räknar Step As mina steg själv?
Nej, och den försöker inte heller. Din iPhone och klocka räknar redan de steg de bärs för. Step As är till för promenaden de missade: du väljer antalet och det skrivs till Apple Health.
Var hamnar de loggade stegen?
I Apple Health, som en stegpost plus en post för gång- och löpdistans, med Step As som källa. Appar som läser steg från Health kan se dem. De är inte träningspass och lägger till ingen aktiv energi, så de fyller inte i Rör-dig- eller Träningsringarna på en Apple Watch.
Kan mina loggade steg krocka med vad min iPhone redan registrerade?
Det kan de, om telefonen också räknade under samma minuter. Step As kan inte placera en promenad på en tid du väljer: varje loggning slutar i det ögonblick du trycker, och den överlappar aldrig sina egna tidigare loggningar samma dag. Logga därför snart efter promenaden telefonen missade, och om telefonen fångade en del av den, logga bara mellanskillnaden; Health kan slå ihop överlappande minuter från olika källor.
Varför ökade dagens summa mindre än vad jag loggade?
Ringen visar Apple Healths summa för dagen från alla källor. Om din telefon eller klocka registrerade steg under samma minuter som loggningen slår Health ihop överlappningen, så den sammanlagda summan kan öka mindre än talet du valde.
Behöver Step As internet eller ett konto?
Den behöver inget konto, och det finns ingen server från vår sida. Loggning fungerar offline eftersom skrivningen till Health sker på enheten. Gratisversionen laddar Google AdMob-annonser via internet, och köp eller återställning av PRO kräver App Store.
Kan jag se en lista över vad jag har loggat?
Nej. Fliken History visar ett stapeldiagram, Den här veckan, och en 30-dagars Streak Calendar byggda av hela din dagliga summa i Apple Health, så du kan inte urskilja enskilda poster eller upptäcka en dubbelloggning i appen. För att kontrollera eller ta bort en post, öppna Steg i Hälsa-appen och titta på de registrerade uppgifterna, där varje post visar sin källa.
Är Step As ett sätt att fejka mitt stegantal?
Den är avsedd för aktivitet du verkligen utförde: löpbandspasset, promenaden till affären, vandringen med telefonen kvar i bilen. Rent tekniskt skriver den vilket tal du än väljer, men hittepåsteg gör dina egna siffror, mål och trender meningslösa, och tävlingar eller försäkringsbolag kanske inte accepterar manuella poster.
Varför visas 7 300 som 7 333 steg?
Appen omvandlar ditt tal till hela minuter promenad i ett fast internt tempo, och skriver sedan stegen för de minuterna. 7 300 blir 88 minuter, vilket är 7 333,33 steg. Multiplar av 500 blir exakta; de andra 160 värdena på hjulet hamnar något över eller under.
Kan jag lägga till steg för i går eller en tidigare dag?
Inte med Step As. Varje loggning slutar i det ögonblick du trycker och börjar aldrig före midnatt. Health-appens egen funktion Lägg till data på sidan Steg låter dig ange ett värde med datum och klockslag om du behöver fylla i en tidigare dag.
Vad är det mesta jag kan logga på en gång?
20 000 steg, toppen av hjulet under Custom Amount, skrivet som en 240-minuters promenad. För en längre dag, logga den i flera delar; appen placerar varje ny loggning direkt efter den föregående utan överlappning.
Hur mycket distans lägger en loggning till i Health?
En meter per steg: 5 000 steg lägger till 5 km gång- och löpdistans. De flesta har ett kortare steg än så, så Health-distansen för en loggad promenad brukar visa högt. Det finns ingen inställning för att ändra det.
Finns det en daglig gräns för gratis loggningar?
Nej. Varningen Gräns uppnådd visas vid varje gratis loggning och ber dig titta på en kort video. Efter att videon ger sin belöning skrivs stegen. Stänger du videon i förtid loggas ingenting; finns ingen video tillgänglig går loggningen igenom utan en.
Är PRO en prenumeration?
Du väljer: Månadsvis är en automatiskt förnyad prenumeration och Livstid är en engångsbetalning. Båda tar bort alla annonser och videon före varje loggning. Återställ den med Återställ köp, och avsluta det månatliga planen med Hantera prenumeration under Settings.
Läser eller laddar den upp min hälsodata?
Den läser bara dina dagliga stegsummor, för att rita ringen, streaken, diagrammet och kalendern. Inget laddas upp och det finns inget konto. Annonser kommer från Google AdMob och använder aldrig din hälsodata.
Varför frågar den om spårningsbehörighet?
Frågan avgör om annonser får vara personanpassade. Tillåter du den kan annonser skräddarsys; nekar du den ser du fortfarande annonser, men icke-personanpassade. Loggning fungerar likadant oavsett.
Varför visar vissa skärmar engelska på mitt språk?
Huvudflikarna är översatta till många språk, men flera nyare skärmar, som Quick Log, Custom Amount, Streak Calendar och det mesta av Settings, är fortfarande på engelska överallt.
Ligger Dark Mode-brytaren kvar?
Bara medan appen är öppen. Vid nästa start följer Step As systemutseendet igen tills du växlar Dark Mode en gång till. I gratisversionen visar en växling en annons.
Fungerar den på Apple Watch eller Android?
Inte på Apple Watch: det finns ingen Watch-app och inga widgetar. På Android, ja: Step As finns på Google Play som en separat app, och funktionerna kan skilja sig från iPhone-versionen som beskrivs här.

Fler guider för Step As