Schwimmtraining tracken: wie trage ich ein Schwimmen in Apple Health ein?

Fit as zeichnet Schwimmen nicht automatisch auf

Es wird kein Sensor ausgelesen: Fit as hat keine Wasserdichtigkeits-Prüfung, keine Zugerkennung und keinen Bahnenzähler. Du sagst der App, dass geschwommen wurde und wann, und sie schreibt das danach in Apple Health, genau wie bei einem Spaziergang, den du von Hand eingetragen hast.

Was ein Schwimm-Eintrag in Fit as enthält

• Aktivitätstyp auf Swimming gesetzt.
• Datum: Tag und Startzeit, an dem du wirklich geschwommen bist.
• Dauer: wie lange das Schwimmen gedauert hat, 1 bis 1440 Minuten.
• Entfernung (km), optional: die Gesamtdistanz, falls bekannt, als eine Zahl in Kilometern.
• Kalorien (kcal), optional: eine ganze Zahl, falls bekannt.

Es gibt kein Feld für Bahnlänge, Bahnenzahl, Zugart oder Pausenzeiten. Wenn deine Schwimm-App oder Uhr das liefert, kann Fit as das nicht aufnehmen; es landen nur die Gesamtdistanz und -dauer darin.

So trägst du ein Schwimmtraining in Fit as ein

1. Öffne den Insights-Tab und tippe Protokollieren Sie das Training.
2. Wähle unter Aktivitätstyp Swimming.
3. Stelle unter Einzelheiten das Datum auf den Tag, an dem du geschwommen bist, und die Dauer, zum Beispiel Dauer: 35 Min.
4. Gib unter Metrics (Optional) Distance (km) ein, zum Beispiel 1,5, und Calories (kcal), falls bekannt.
5. Tippe Save Workout. Das Schwimmen ist als Swimming-Workout in Apple Health gespeichert.

Keine Werbung und keine PRO-Prüfung bei dieser Ansicht, das Eintragen von Schwimmtrainings kostet also nichts, egal wie viele du hinzufügst.

Rechenbeispiel: 1.500 m im Becken

Dieser Wert von 23,3 min/km ist einfach Dauer geteilt durch Distanz (35 / 1,5), dieselbe Formel, die Fit as für jeden Workout-Typ nutzt. Es ist kein Pace pro 100 m, lies es also als groben Gesamtwert, nicht als schwimmspezifische Kennzahl.

Fügt ein eingetragenes Schwimmen Schritte hinzu?

Nein. Fit as rechnet Distanz nur in Schritte um bei Walking, Running, Treadmill und Hiking. Ein Swimming-Workout behält die eingegebene Dauer, Distanz und Kalorien, ohne zusätzlichen Schritte-Eintrag, was dazu passt, wie wenig ein Schritt im Becken bedeutet.

Grenzen, die du vor der Installation kennen solltest

• Nur manuell: keine Bewegungserkennung, keine Wasserdichtigkeits-Prüfung, keine automatische Bahnen- oder Zugerkennung.
• Eine Distanzzahl in Kilometern; keine Splits pro Bahn, Zugart-Aufschlüsselung oder SWOLF.
• Keine Apple-Watch-App: egal mit welchem Gerät du geschwommen bist, der Eintrag wird danach von Hand in Fit as eingetragen.
• Kein Bearbeiten nach dem Speichern: einen falschen Wert korrigierst du, indem du das Workout in der Health-App löschst und neu eingibst.
• Workout History und die Insights-Karten lesen jedes manuell eingetragene Workout aus Apple Health, aus jeder App, nicht nur aus Fit as.

Häufige Fragen

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