Registra passi in Apple Salute con un tocco

Si possono aggiungere passi ad Apple Salute manualmente?

Sì. Apple Salute accetta voci di passi dalle app che autorizzi, ed etichetta ogni voce con la sua fonte. L'app Salute ha anche una propria opzione Aggiungi dati sulla pagina Passi, dove digiti un numero, una data e un orario.

Step As è più rapida quando la camminata è appena finita: un pulsante invece di un modulo, la distanza già compilata, e un anello dell'obiettivo che mostra subito il nuovo totale.

Quando ti serve

Il telefono era in carica, sulla scrivania o in un armadietto mentre camminavi.
Hai camminato sul tapis roulant con il telefono sulla console.
Hai spinto un passeggino o un carrello della spesa con il telefono nel cestello.

In ogni caso i passi erano reali, ma l'iPhone non poteva sentirli. Conta solo ciò per cui viene portato addosso.

Come aggiungere passi con Step As

Primo avvio: sulla pagina Sync Your Streak to Health tocca Continua, poi permetti Passi e Distanza percorsa a piedi + di corsa nella scheda di Salute. Se hai toccato Non adesso, l'app chiede di nuovo alla tua prima registrazione.
Su Home, tocca 500, 1.000, 2.500 o 5.000 sotto Quick Log.
Per un altro numero, tocca Custom Amount. Nella scheda Custom, gira la rotella Pick your step count (da 100 a 20.000, a passi di 100) e tocca il pulsante sotto, ad esempio Log 7.300 Steps.
Versione gratuita: si apre l'avviso Limite raggiunto con Guarda l'annuncio e Passa a PRO. Tocca Guarda l'annuncio e lascia finire il video; i passi vengono scritti quando assegna la ricompensa.
Fatto: una vibrazione, un segno di spunta sull'anello, e il totale di oggi sale.

Se Salute rifiuta la scrittura, un avviso Apple Salute spiega il motivo e offre Apri Impostazioni, così puoi riattivare Passi per Step As. In quel caso niente viene contato come registrato.

Cosa viene scritto in Salute? Un esempio pratico

Ogni registrazione diventa una voce di passi e una voce di distanza, timbrate come una camminata che finisce nel momento in cui tocchi. L'app converte il tuo numero in minuti interi a un ritmo interno fisso e scrive i passi per quei minuti, con 1 metro di distanza per passo.

Cosa scrive Step As per ogni quantità
Scegli	Durata camminata	Passi scritti	Distanza scritta
500	6 min	500	500 m
1.000	12 min	1.000	1.000 m
2.500	30 min	2.500	2.500 m
5.000	60 min	5.000	5.000 m
7.300	88 min	7.333,33	7.333,33 m
100	1 min	83,33	83,33 m

Tutte le quattro quantità Quick Log e ogni multiplo di 500 risultano esatti. Gli altri valori della rotella vengono arrotondati prima a un minuto intero, quindi 7.300 viene scritto come 7.333,33 passi e 100 come 83,33.

Si sovrappone alle registrazioni precedenti?

No. Una nuova registrazione non inizia mai prima di mezzanotte e non si sovrappone mai a ciò che Step As ha già scritto oggi. Registra 5.000 passi alle 10:00 e la voce copre dalle 09:00 alle 10:00. Registra altri 2.500 alle 10:10 e vengono compressi tra le 10:00 e le 10:10, sempre tutti e 2.500 i passi. Questo evita che Salute tratti le tue registrazioni come duplicati.

Consigli ed errori comuni

Registra subito dopo la camminata. La voce finisce sempre oggi, adesso; non puoi scegliere un giorno o un orario passato in Step As.
Controlla prima Salute se il telefono era con te per parte del tempo, e registra solo la parte mancante. I minuti sovrapposti da fonti diverse possono essere uniti.
Preferisci i multipli di 500 quando la tua stima lo permette, così il numero in Salute corrisponde a quello che hai scelto.
Non fidarti della distanza di Salute per una camminata registrata. A 1 metro per passo risulta di solito più di quanto hai camminato.
Hai registrato il numero sbagliato? Step As non ha un annulla. Elimina la voce nell'app Salute, sotto Passi, dove Step As è indicata come fonte.
I passi registrati non riempiono gli anelli Movimento o Esercizio di Apple Watch, perché l'app non scrive nessun allenamento.

Domande frequenti

Come aggiungo passi all'app Apple Salute senza compilare un modulo?

Usa un'app che scrive in Salute. In Step As tocchi una quantità Quick Log o ne scegli una sotto Custom Amount; i passi e la distanza corrispondente compaiono in Salute come voce di Step As.

Perché Salute mostra 7.333 quando ho scelto 7.300?

Il valore della rotella viene trasformato in minuti interi di camminata (88 minuti per 7.300) e vengono scritti i passi per quei minuti. Scegli un multiplo di 500 per ottenere un numero esatto.

Posso aggiungere passi a un giorno precedente?

Non in Step As. Per un giorno precedente, usa Aggiungi dati sulla pagina Passi dell'app Salute, che permette di impostare data e ora.

Registra passi in Apple Salute con un tocco usando Quick Log in Step As