Step As'teki Quick Log ile Apple Health'e tek dokunuşla adım ekle

Apple Health'e manuel adım eklenebilir mi?

Evet. Apple Health, izin verdiğin uygulamalardan adım girişlerini kabul eder ve her girişi kaynağıyla etiketler. Health uygulamasının Steps sayfasında ayrıca kendi Add Data seçeneği vardır; burada bir sayı, tarih ve saat yazarsın.

Yürüyüş az önce olduysa Step As daha hızlıdır: form yerine bir düğme, senin için doldurulmuş mesafe ve yeni toplamı hemen gösteren bir hedef halkası.

Ne zaman gerekir

• Telefon yürürken şarjda, masanda veya bir dolaptaydı.
• Telefon konsoldayken koşu bandında yürüdün.
• Telefon sepetteyken bebek arabası veya market arabası ittin.

Her durumda adımlar gerçekti, ama iPhone bunları hissedemedi. Sadece taşındığı süre boyunca sayar.

Step As ile adım nasıl eklenir

1. İlk açılış: Sync Your Streak to Health sayfasında Devam et'e dokun, sonra Health sayfasında Adımlar ve Yürüme + Koşu Mesafesi'ne izin ver. Şimdi değil'a dokunduysan uygulama ilk kaydında yeniden sorar.
2. Home'da Quick Log altında 500, 1.000, 2.500 veya 5.000'e dokun.
3. Başka bir sayı için Custom Amount'a dokun. Custom sayfasında Pick your step count çemberini çevir (100'lük artışlarla 100 ile 20.000 arası) ve altındaki düğmeye dokun, örneğin Log 7,300 Steps.
4. Ücretsiz sürüm: Sınıra Ulaşıldı uyarısı Reklamı İzle ve PRO'ya Geç ile açılır. Reklamı İzle'e dokun ve videonun bitmesini bekle; adımlar ödül verildiğinde yazılır.
5. Bitti: hafif bir titreşim, halkada bir onay işareti, bugünkü toplam yükselir.

Health yazmayı reddederse bir Apple Health uyarısı nedenini açıklar ve Ayarlar'ı Aç sunar; buradan Steps'i Step As için yeniden açabilirsin. Bu durumda hiçbir şey kaydedilmiş sayılmaz.

Health'e ne yazılıyor? Örnek üzerinden

Her kayıt bir adım girişi ve bir mesafe girişi olur, dokunduğun anda sona eren bir yürüyüş olarak damgalanır. Uygulama sayını sabit bir dahili hızda tam dakikalara çevirir ve bu dakikaların adımlarını, adım başına 1 metre mesafeyle yazar.

Quick Log'un dört miktarı ve 500'ün her katı tam çıkar. Çemberdeki diğer değerler önce tam dakikaya yuvarlanır, bu yüzden 7.300, 7.333,33 adım; 100 ise 83,33 adım olarak yazılır.

Önceki kayıtlarla çakışıyor mu?

Hayır. Yeni bir kayıt asla gece yarısından önce başlamaz ve Step As'in bugün zaten yazdığıyla asla çakışmaz. 10:00'da 5.000 adım kaydet, giriş 09:00 ile 10:00'ı kapsar. 10:10'da 2.500 daha kaydet, bunlar 10:00 ile 10:10 arasına sıkışır, gene de tam 2.500 adım olur. Bu, Health'in kayıtlarını çift olarak görmesini önler.

İpuçları ve yaygın hatalar

• Yürüyüşten çok geçmeden kaydet. Giriş her zaman bugüne, şimdi sona ererek düşer; Step As'te geçmiş bir gün veya saat seçemezsin.
• Telefon bir süre yanındaysa önce Health'i kontrol et, sadece eksik kısmı kaydet. Farklı kaynaklardan çakışan dakikalar birleştirilebilir.
• Tahminin uyduğunda 500'ün katlarını tercih et, böylece Health'teki sayı seçtiğinle örtüşür.
• Kaydedilen bir yürüyüş için Health mesafesine güvenme. Adım başına 1 metreyle bu genelde yürüdüğünden fazla çıkar.
• Yanlış miktar mı kaydettin? Step As'te geri alma yok. Health uygulamasında, Steps altında, kaynağı Step As olan girişi sil.
• Kaydedilen adımlar Apple Watch'ta Move veya Exercise halkalarını doldurmaz, çünkü uygulama antrenman yazmaz.

Sıkça sorulan sorular

Diğer Step As rehberleri

• Telefonsuz yürüdüğün adımları nasıl takip edersin
• iPhone koşu bandında adım sayar mı? Neden saymaz, nasıl eklersin
• Market arabası veya bebek arabası sepetinde adım saymıyor: neden, nasıl eklersin
• Günlük adım hedefi takibi: bir hedef belirle, serini sürdür
• iPhone'da günlük adım geçmişin nasıl görülür
• Step As hakkında tüm sorular
• Step As sayfasına dön