Ajouter des pas à Apple Santé d'un geste

Peut-on ajouter des pas à Apple Santé manuellement ?

Oui. Apple Santé accepte des entrées de pas venant des apps que vous autorisez, et elle marque chaque entrée avec sa source. L'app Santé a aussi sa propre option Ajouter des données sur la page Pas, où vous tapez un nombre, une date et une heure.

Step As est plus rapide quand la marche vient juste de se terminer : un bouton au lieu d'un formulaire, la distance remplie pour vous, et un anneau d'objectif qui montre le nouveau total tout de suite.

Quand en avez-vous besoin

Le téléphone était en charge, sur votre bureau ou dans un casier pendant que vous marchiez.
Vous avez marché sur un tapis de course avec le téléphone sur la console.
Vous avez poussé une poussette ou un chariot avec le téléphone dans le panier.

Dans chaque cas, les pas étaient réels, mais l'iPhone ne pouvait pas les sentir. Il ne compte que ce pour quoi il est porté.

Comment ajouter des pas avec Step As

Premier lancement : sur la page Sync Your Streak to Health, appuyez sur Continuer, puis autorisez Pas et Distance à la marche + course dans la fenêtre Santé. Si vous avez appuyé sur Pas maintenant, l'app redemande à votre premier log.
Sur Home, appuyez sur 500, 1 000, 2 500 ou 5 000 sous Quick Log.
Pour un autre nombre, appuyez sur Custom Amount. Dans la fenêtre Custom, tournez la roue Pick your step count (100 à 20 000, par pas de 100) et appuyez sur le bouton en dessous, par exemple Log 7,300 Steps.
Version gratuite : l'alerte Limite atteinte s'ouvre avec Regarder la publicité et Passer à PRO. Appuyez sur Regarder la publicité et laissez la vidéo se terminer ; les pas sont écrits quand elle accorde la récompense.
Terminé : une vibration, une coche sur l'anneau, et le total du jour augmente.

Si Santé refuse l'écriture, une alerte Pomme Santé explique pourquoi et propose Ouvrir Réglages, pour que vous puissiez réactiver Pas pour Step As. Rien n'est compté comme enregistré dans ce cas.

Qu'est-ce qui est écrit dans Santé ? Un exemple concret

Chaque log devient une entrée de pas et une entrée de distance, marquée comme une marche qui se termine au moment où vous appuyez. L'app convertit votre nombre en minutes entières à un rythme interne fixe et écrit les pas de ces minutes, avec 1 mètre de distance par pas.

Ce que Step As écrit pour chaque montant
Vous choisissez	Durée de marche	Pas écrits	Distance écrite
500	6 min	500	500 m
1 000	12 min	1 000	1 000 m
2 500	30 min	2 500	2 500 m
5 000	60 min	5 000	5 000 m
7 300	88 min	7 333,33	7 333,33 m
100	1 min	83,33	83,33 m

Les quatre montants Quick Log et chaque multiple de 500 sortent exacts. Les autres valeurs de la roue sont arrondies à une minute entière d'abord, donc 7 300 est écrit comme 7 333,33 pas et 100 comme 83,33.

Cela se superpose-t-il aux logs précédents ?

Non. Un nouveau log ne commence jamais avant minuit et ne se superpose jamais à ce que Step As a déjà écrit aujourd'hui. Enregistrez 5 000 pas à 10h00 et l'entrée couvre 9h00 à 10h00. Enregistrez 2 500 de plus à 10h10 et ils sont resserrés dans 10h00 à 10h10, toujours 2 500 pas complets. Cela évite à Santé de traiter vos logs comme des doublons.

Astuces et erreurs courantes

Enregistrez peu après la marche. L'entrée se place toujours aujourd'hui, en se terminant maintenant ; vous ne pouvez pas choisir un jour ou une heure passés dans Step As.
Vérifiez d'abord Santé si le téléphone était avec vous une partie du temps, et n'enregistrez que la partie manquante. Les minutes qui se superposent entre différentes sources peuvent être fusionnées.
Préférez les multiples de 500 quand votre estimation le permet, pour que le nombre dans Santé corresponde à celui choisi.
Ne vous fiez pas à la distance Santé pour une marche enregistrée. À 1 mètre par pas, elle est en général plus élevée que ce que vous avez marché.
Mauvais montant enregistré ? Step As n'a pas d'annulation. Supprimez l'entrée dans l'app Santé, sous Pas, où Step As est listée comme la source.
Les pas enregistrés ne remplissent pas les anneaux Mouvement ou Exercice d'Apple Watch, car l'app n'écrit aucun entraînement.

Questions fréquentes

Comment ajouter des pas à l'app Apple Santé sans remplir un formulaire ?

Utilisez une app qui écrit dans Santé. Dans Step As, vous appuyez sur un montant Quick Log ou en choisissez un sous Custom Amount ; les pas et la distance correspondante apparaissent dans Santé comme une entrée Step As.

Pourquoi Santé affiche-t-elle 7 333 quand j'ai choisi 7 300 ?

La valeur de la roue est convertie en minutes entières de marche (88 minutes pour 7 300) et les pas de ces minutes sont écrits. Choisissez un multiple de 500 pour obtenir un nombre exact.

Puis-je ajouter des pas à un jour antérieur ?

Pas dans Step As. Pour un jour antérieur, utilisez Ajouter des données sur la page Pas de l'app Santé, qui permet de régler la date et l'heure.

Ajouter des pas à Apple Santé d'un geste avec Quick Log dans Step As