Step As Apple Watchなしでも使える歩数計アプリはある?
iPhoneはすでにその歩数計です。Apple Watchなしで自分で歩数を数え、ヘルスケアアプリに保存しています。Step Asは端末を持たずに歩いた分、その抜けをあとから選んだ数字でヘルスケアに書き込んで埋めます。
ここははっきり言います。App Storeには同じヘルスケアの数字を読み返しているだけの歩数計アプリがあふれています。ポケットに入れたiPhoneで歩いた歩数だけ知りたいなら、ヘルスケアを開いて歩数をタップすればそれで終わりです。ダウンロードは不要です。
iPhoneだけでは足りないところ
身につけているときしか数えません。パン屋までの25分の往復の間、端末がデスクに置いたままだったとすると、その歩行はヘルスケアに一切残りません。ベビーカーのバスケットに入れた端末、トレッドミルのコンソールに置いた端末、キッチンで充電中の端末も同じように抜けます。
その抜けを埋めるのがStep Asです。動きをまったく検知しないので、厳密な意味での歩数計とは呼べません。数字は自分で決め、アプリがその記録を書き込み、ヘルスケアから歩数を読むものはすべてそれを見ます。
Apple Watchなしの普通の1日
アプリの目標は設定 ですのGoals & Streaksステッパーで8,000に設定していて、1,000から50,000まで1,000刻みで動きます。午後遅くには端末がすでに5,640歩を数えていました。
- 散歩から戻ってすぐStep Asを開く。ホームのリングは8,000中5,640と表示。
- Quick Logで2,500のボタンをタップ。25分の軽い散歩なので2,500と見積もった。
- 無料版では限度額到達が開く。広告を見るをタップして動画を見終える。
- リングが8,140まで伸びて緑になり、今日が連続記録にカウントされる。
| 歩数 | リング | |
|---|---|---|
| iPhoneが数えた分 | 5,640 | 70.5% |
| Quick Log 2,500(30分扱い) | +2,500 | |
| ヘルスケア合計 | 8,140 | 満タン・緑 |
2,500の記録はタップした瞬間に終わる30分の歩行として刻まれます。だから散歩のすぐ後に記録しています。その30分の間に端末がポケットに入っていたら、ヘルスケアが両方のソースをまとめて合計が2,500より小さい増え方になることもあります。
最初に戸惑ったのはアラートの文言でした。その日最初の記録なのに限度額到達と出て、上限があるように聞こえます。上限はありません。無料ユーザー向けの1記録1動画の案内で、動画が読み込まれない(オフラインなど)場合でも歩数はそのまま書き込まれます。
合うのはどんな人、向かないのはどんな人
- 合う:日中ほぼiPhoneを持ち歩いていて、Apple Watchはなく、端末を置いていた時間の歩数が抜けている人。
- 合う:日々の目標リング、日の連続記録、バッジが好きで、それが手入力だけでなく実際のヘルスケア合計の上に積み上がっているのがいい人。
- 向かない:GPSやペース、カロリーまで込みでリアルタイムに数えたい人。Step Asにその機能はなく、ヘルスケアアプリ自体がすでにリアルタイムの歩数を見せています。
- 向かない:チャレンジのために歩数を水増ししたい人。どんな数字でも書き込めてしまうので、その数字自体の意味がなくなります。
iPhoneとiPadで動作し、アカウントは不要です。Androidスマホ向けには別コードベースの「Step As ME」というアプリがGoogle Playにあり、機能が異なる場合があります。
無料と有料
追加の費用はありません。記録、リング、Historyタブ、連続記録、12種類のバッジはすべて無料アプリの範囲です。PRO(月額、または一回払いのLifetime)にすると広告と記録ごとの動画が消えるだけで、ほかは変わりません。毎日欠かさず記録するのでなければ、無料版のままで十分です。