Enregistrer un entraînement tapis dans Santé

Comment l'iPhone suit-il les pas sur un tapis de course ?

Le nombre de pas dans Apple Santé vient des capteurs de mouvement du téléphone. Sur un tapis de course, vous n'avancez pas, mais votre corps rebondit toujours à chaque pas, donc un téléphone dans votre poche peut le détecter. Un téléphone posé immobile sur la console ne se déplace pas avec vous, donc la marche n'est simplement pas là.

Fit as ne détecte rien non plus. Elle comble l'écart après coup, à partir des chiffres que le tapis de course vous montre déjà.

Deux façons d'ajouter une séance de tapis de course

Choisissez celle qui correspond à ce que vous voulez dans Apple Santé
	Onglet Home	Insights > Enregistrez l'entraînement
Ce qui est enregistré	Pas + distance de marche + course	Une séance (Tapis de course = course en intérieur) + des pas si vous saisissez une distance
Quand	Aujourd'hui, se terminant maintenant	N'importe quelle date et heure de début choisies
Apparaît dans Historique d'entraînement	Non	Oui
Publicité en version gratuite	Courte publicité avant l'enregistrement	Aucune

Option 1 : enregistrer les pas du tapis de course depuis l'onglet Home

Notez la distance et le temps affichés par la console du tapis de course à la fin.
Dans Fit as, ouvrez Home, choisissez Marche ou Course, puis Distance & Durée.
Réglez Distance et Durée, par exemple 8,0 km et 50 minutes. L'aperçu affiche 8,00 km · 9,6 km/h et Estimé : 10498 pas.
Appuyez sur Enregistrer la course — 10498 pas (le bouton reprend l'activité choisie). Dans la version gratuite, appuyez sur Voir l'annonce dans l'invite Enregistrer cette marche.
Vérifiez la confirmation verte et le total Aujourd'hui.

Option 2 : enregistrer une séance Treadmill

Ouvrez Insights > Enregistrez l'entraînement.
Sous Type d'activité, choisissez Tapis de course.
Réglez Date, la durée (par exemple Durée : 50 min), et sous Métriques (Optionnel) saisissez Distance (km) et, si la console l'affiche, Calories (kcal).
Appuyez sur Enregistrer l'entraînement. La séance apparaît dans Historique d'entraînement avec son allure.

N'utilisez qu'une seule option par séance, pas les deux : les deux écrivent des pas, donc faire les deux compterait la même séance deux fois.

Exemples chiffrés depuis une console de tapis de course

Distance & Durée sur l'onglet Home, foulée 0,762 m
La console affiche	Aperçu	Pas estimés
3,0 km en 30 min	3,00 km · 6,0 km/h	3937
5,0 km en 60 min	5,00 km · 5,0 km/h	6561
8,0 km en 50 min	8,00 km · 9,6 km/h	10498

Astuces

Si la console affiche des miles, multipliez par 1,609 pour obtenir des km d'abord. L'onglet Home avance par pas de 0,5 km ; pour une distance décimale exacte, utilisez Log Workout.
Si votre console n'affiche que le temps et la vitesse, utilisez Duration & Pace : l'allure en min/km est 60 divisé par la vitesse en km/h, donc 6 km/h font 10,0 min/km.
Les pas sont une estimation avec une foulée de 0,762 m, la même pour la marche et la course.

Questions fréquentes

L'iPhone peut-il compter les pas sur un tapis de course ?

Oui, si le téléphone est sur vous, car il détecte votre mouvement. S'il est posé sur la console ou dans un sac, il ne comptera pas la séance.

L'app Santé de l'iPhone compte-t-elle les pas de tapis de course que j'ajoute à la main ?

Les pas écrits par Fit as sont ajoutés à votre total de pas Apple Santé, marqués comme provenant de Fit as. Le fait qu'une autre app les utilise dépend de cette app.

Dois-je enregistrer une course sur tapis comme Running ou Treadmill ?

Dans la fiche Log Workout, Treadmill enregistre une séance de course en intérieur. Sur l'onglet Home, le choix n'est qu'un texte ; pas et distance sont écrits dans les deux cas.

Enregistrer une séance de tapis de course comme un vrai entraînement dans Apple Santé