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Boxing Timer

パンチ番号1〜6を読み上げるヘビーバッグタイマー

Boxing Timerでコンボコールをオンにすると(設定 > ボイスコーチ、Proの機能)、ラウンド中に1 2 3や1 2 5 2のようなランダムな番号のコンボを音声が読み上げます。ミディアムペースでは3分ラウンドで23回のコールがあり、端末を見ずにパンチを続けられます。

3 分で読めます · 更新日 2026-09-23

ボクシングのパンチ番号1〜6とは?

コーチは一瞬で叫べるように組み合わせを番号で呼びます。アプリはオーソドックス構えでよく使われる6つの番号のシステムを採用しています。サウスポーの場合は反対側から同じ番号を打ちます。

コンボコールで使われるパンチ番号
番号パンチ
1ジャブ(前足側のストレート)
2クロス(後ろ足側のストレート)
3前足側のフック
4後ろ足側のフック
5前足側のアッパー
6後ろ足側のアッパー

アプリは1〜4発のパンチからなる16種類の組み合わせをランダムに選びます。例えば1、1 2、2 3、1 1 2、1 2 3、1 4 3、1 6 3、1 2 1 2、1 2 5 2、6 3 2などです。数字だけを読み上げ、端末の言語設定に合わせた声で発音されます。

コンボコールの設定方法

  1. 左上のリストアイコンで設定を開きます。
  2. ラウンドのフォーマットを選びます。例えばボクシングチップの下にあるバグワーク2×2(2分ラウンド6回、休憩30秒)やスパーリング3×3です。
  3. ボイスコーチまでスクロールします。試聴をタップするとサンプルのコンボが聞けます。これは無料版でも利用できます。
  4. Proがあればコンボコールをオンにし、ペースをイージー、ミディアム、ハードから選びます。
  5. ラウンドを読み上げをオンにしておくと、ラウンド番号、ラストラウンド、休憩、各休憩終わりの3・2・1、ワークアウト完了も読み上げられます。
  6. シートを閉じてプレイをタップし、バッグを打ちます。休憩中はコンボが止まります。

1ラウンドあたり何回コンボが読み上げられる?

最初のコンボはベルの約2.5秒後に来て、その後はイージーで12秒ごと、ミディアムで8秒ごと、ハードで5秒ごとにラウンド終了まで続きます。

ペース別、1ラウンドあたりのコンボコール数
ラウンドの長さイージー(12秒)ミディアム(8秒)ハード(5秒)
2:00101524
3:00152336
5:00253860

まずイージーで各コンボがきれいに打てるようになったら段階を上げましょう。ハードでは1つのコンボを終える前に次のコールが来るほどで、それがコンディショニングラウンドの狙いです。

ヘビーバッグでのボクシングコンビネーションのコツ

  • 各コンボの後は必ずガードに手を戻しましょう。次のコールまでの間がリセットの時間です。
  • コールの間も動きましょう。バッグの周りを回ったり、前後にステップしたりして、立ち止まらないようにします。
  • 10秒のクラッカー音と組み合わせて、鳴ったらベルまで休まず打ち続けます。
  • 音楽はコールとベルの下でそのまま流れます。番号が聞き取れる程度に端末の音量を上げておきましょう。

コンボコールでできないこと

  • 読み上げるのはパンチ番号1〜6だけで、ボディへの変化技、ディフェンス、キック、ニーは対象外です。
  • コールはランダムで、自分だけのコンボリストを作ることはできません。
  • Proが必要です。Proがなくてもベル、クラッカー音、すべてのラウンドプリセットは通常通り使えます。

よくある質問

コンボコールは無料?
いいえ。コンボコールとラウンドを読み上げはProの機能です。1つのサンプルコンボを読み上げる試聴は無料です。
パンチの名前を読み上げる?それとも番号だけ?
1 2 3のような番号だけです。コーチもこの方法で呼び、端末の言語で数字を読み上げるため、どの言語でも機能します。
3分ボクシングタイマーと一緒に使える?
はい。どのプリセットやカスタムタイマーとも一緒に使えます。3:00ラウンドではペースに応じて15、23、36回のコールがあります。

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