Step As 일일 걸음 목표 트래커: 목표를 정하고 스트릭 이어가기
Step As에서 설정의 Goals & Streaks로 목표를 정하고, 홈의 링이 오늘 Apple 건강 총합으로 채워지는 걸 보세요. 목표에 도달한 날마다 스트릭이 하나씩 늘어납니다. 배지와 20:00 알림이 이를 이어가게 도와줍니다.
일일 걸음 목표를 정하는 방법
- 설정 탭을 엽니다.
- Goals & Streaks에서 목표 옆 스테퍼를 사용합니다. 1,000에서 50,000까지 1,000 단위로 움직입니다.
- 홈으로 돌아가면 링이 오늘 총합을 새 목표에 맞춰 측정합니다.
링은 Step As에서 기록한 것만이 아니라 오늘 Apple 건강의 모든 걸음을 셉니다. 휴대폰을 주머니에 넣고 보내는 평범한 하루도 전부 반영됩니다. 목표 10,000에서 6,200걸음이면 링은 62% 채워지고, 목표에 도달하면 초록색이 됩니다.
일일 걸음 목표는 얼마가 적당할까요?
실제로 걷는 양에서 시작하세요. History 탭의 이번 주에서 최근 7일을 볼 수 있습니다. 평소보다 조금 높은 목표라야 자주 달성할 수 있고, 스트릭은 자주 달성할수록 보상이 됩니다. 쉬워지면 한 번에 1,000씩 올리세요.
스트릭이 작동하는 방식
앱이 열려 있는 동안 오늘의 Apple 건강 총합이 목표에 도달하면 그날이 집계됩니다. Step As는 앱을 열 때, 다시 돌아올 때, 그리고 기록마다 확인합니다. 연속으로 집계된 날은 스트릭을 늘리고, 공백 이후 다음 집계일은 다시 1부터 시작합니다.
| 날 | 건강 앱 총합 | 집계됨 | 스트릭 | 최고 스트릭 | 목표 달성일 |
|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 | 12,000 | 예 | 1 | 1 | 1 |
| 화요일 | 10,500 | 예 | 2 | 2 | 2 |
| 수요일 | 11,000 | 예 | 3 | 3 | 3 |
| 목요일 | 4,000 | 아니요 | 3 | 3 | 3 |
| 금요일 | 10,200 | 예 | 1 | 3 | 4 |
목요일에는 목표를 놓쳤지만 링은 그날도 여전히 3을 보여줍니다. 끊긴 스트릭은 다음 목표 달성일까지 이전 숫자를 유지합니다. 금요일에 1로 다시 시작합니다. 최고 스트릭은 3에 머물고 목표 달성일은 4가 됩니다.
Awards 탭의 배지
수상내역 탭에는 세 그룹으로 12개 배지가 있습니다. 잠긴 배지는 진행률 바를 보여줍니다.
- 연속 마일스톤: 3일, 7일, 30일, 100일 최고 스트릭.
- 목표일: 첫 골, 10골 목표일, 목표일수 50일, 100 목표일수, 목표에 도달한 날들.
- 기록된 단계: 10K 단계, 10만 단계, 50만 단계, 1M 걸음, Step As로 기록한 양만 집계됩니다.
저녁 알림
설정의 Reminders에서 Daily Streak Reminder를 켜세요. iOS가 처음에 알림 권한을 요청합니다. 이후 매일 20:00에 알림 하나를 받습니다. 시간은 고정되어 있고, 이미 그날 목표에 도달했어도 옵니다.
한 달을 한눈에 보기
History의 Streak Calendar는 최근 30일을 목표에 얼마나 가까웠는지에 따라 음영으로 표시하고, 활동한 날이 며칠인지도 보여줍니다. 설정한 목표가 색상의 기준이 됩니다.