Step As Objetivo diario de pasos: fíjalo y mantén tu racha
En Step As, fija tu objetivo en Configuración, en Goals & Streaks, mira el anillo de Inicio llenarse con el total de hoy de Apple Salud, y cada día que lo alcances suma uno a tu racha. Los logros y un aviso a las 20:00 la mantienen viva.
Cómo fijar tu objetivo diario de pasos
- Abre la pestaña Configuración.
- En Goals & Streaks, usa el selector junto a tu objetivo en pasos. Se mueve de 1.000 en 1.000, de 1.000 a 50.000.
- Vuelve a Inicio: el anillo ya mide el total de hoy contra el nuevo objetivo.
El anillo cuenta todos los pasos de Apple Salud de hoy, no solo los que registras en Step As. Un día normal con el teléfono en el bolsillo cuenta por completo. Con 6.200 pasos y un objetivo de 10.000, el anillo está al 62%; al llegar al objetivo se pone verde.
¿Cuál debería ser mi objetivo diario de pasos?
Parte de lo que caminas de verdad. La pestaña History muestra tus últimos siete días en Esta semana; un objetivo un poco por encima de tu día habitual es uno que puedes alcanzar a menudo, y una racha premia alcanzarlo a menudo. Súbelo de 1.000 en 1.000 cuando se te haga fácil.
Cómo funciona la racha
Un día cuenta en cuanto tu total de Apple Salud de hoy llega al objetivo mientras la app está abierta. Step As comprueba al abrirla, al volver a ella y después de cada registro. Los días consecutivos contados suben la racha; tras un hueco, el siguiente día contado vuelve a empezar en 1.
| Día | Total en Salud | Cuenta | Racha | Racha máxima | Días de objetivo |
|---|---|---|---|---|---|
| Lunes | 12.000 | sí | 1 | 1 | 1 |
| Martes | 10.500 | sí | 2 | 2 | 2 |
| Miércoles | 11.000 | sí | 3 | 3 | 3 |
| Jueves | 4.000 | no | 3 | 3 | 3 |
| Viernes | 10.200 | sí | 1 | 3 | 4 |
El jueves no se llegó al objetivo, pero el anillo sigue mostrando 3 ese día: una racha rota conserva su número antiguo hasta el siguiente día en que se alcanza el objetivo. El viernes vuelve a empezar en 1. La racha máxima se queda en 3 y los días de objetivo llegan a 4.
Logros en la pestaña Premios
La pestaña Premios guarda 12 logros en tres grupos. Los bloqueados muestran una barra de progreso.
- Hitos de la racha: una racha máxima de 3, 7, 30 y 100 días.
- Días de objetivos: Primer gol, 10 días objetivo, 50 días objetivo y 100 días objetivo, días en los que alcanzaste el objetivo.
- Pasos registrados: Pasos de 10K, 100.000 pasos, 500K pasos y 1 millón de pasos, contando solo las cantidades que registraste con Step As.
El aviso por la tarde
En Configuración, en Reminders, activa Daily Streak Reminder. iOS pide permiso de notificaciones la primera vez. Después recibes una notificación cada día a las 20:00. La hora es fija, y llega incluso los días en que ya alcanzaste tu objetivo.
Ve el mes de un vistazo
El Streak Calendar en History colorea los últimos 30 días según lo cerca que estuvo cada uno de tu objetivo, y muestra cuántos días activos tuviste. El objetivo que fijaste es la vara de medir de sus colores.
Preguntas frecuentes
¿Mis pasos normales cuentan para el objetivo, o solo los registrados?
¿Por qué mi racha no se actualizó después de llegar a mi objetivo?
¿Puedo cambiar la hora del aviso?
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