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ランニングマシンの歩数がiPhoneに反映されないときの追加方法

ランニングマシンの表示から距離とペースを読み取り、PokeT-Walkに記録します。時速4kmの散歩として扱う距離ボタンか、正確な距離とペースを入れられるカスタムウォーク（PRO）が使えます。歩数、距離、時間がヘルスケアに書き込まれ、ワークアウトとしても保存をオンにすればウォーキングのワークアウトも一緒に追加されます。

4 分で読めます · 更新日 2026-10-07

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ランニングマシンの歩数はiPhoneでカウントされますか？

iPhoneは自分が感じ取った動きだけをカウントします。ズボンのポケットに入れていれば動きを検知することも多いですが、操作パネルの上やドリンクホルダーに置くとほとんど動かず、実際より少なくカウントされるかまったく記録されません。どちらの場合も、その歩数からヘルスケアが推定する距離は、マシンの表示とほとんど一致しません。

どの方法が自分のセッションに合うか

  • ホームの距離ボタン：2KM、5KM、7KMは無料、10KM、12KMはPRO限定です。いずれも時速4km固定の散歩として、その距離ぴったりで書き込まれます。
  • カスタムウォーク（PRO）：距離は0.5〜25km、ペースは時速2〜12kmで、どちらも0.5単位で調整でき、マシンの表示に合わせられます。
  • 任意の歩数（無料）：ウォッチやランニングマシンに歩数の表示があれば、その数値を入力します。

カスタムウォークでランニングマシンの散歩を追加する方法

  1. リセットされる前に、ランニングマシンの距離と平均速度をメモしておきます。
  2. 後で記録する場合は、ホームで終了時刻をマシンから降りた時刻に設定します。
  3. カスタムウォークをタップし、距離とペースを設定します。
  4. 概要で歩数と分数のプレビューを確認します。
  5. 「健康」に追加をタップします。無料ユーザーは代わりに距離ボタンを使えます。
  6. 任意で、設定のウォーキングセクションにあるワークアウトとしても保存をオンにすると、記録がウォーキングのワークアウトとしても保存されるようになります。

具体例：ヘルスケアに書き込まれる内容

歩数は距離から算出され、歩行ペースでは1kmあたり1,300歩、時速7km以上になるとランニングのストライドが長くなるため1kmあたり1,000歩に切り替わります。時間は距離をペースで割った値で、概要では分単位に丸めて表示しますが、ヘルスケアには正確な値が渡されます。

典型的なランニングマシンのセッションとカスタムウォークの結果
マシンの表示書き込まれる歩数時間（概要）適用される比率
時速5kmで3km3,90036分歩行
時速5.5kmで4.5km5,85049分歩行
時速6kmで6km7,80060分歩行
時速7.5kmで3km3,00024分ランニング
時速8kmで5km5,00038分ランニング

距離ボタンは時速4kmの歩行の比率で計算され、2KMは30分で2,600歩、5KMは75分で6,500歩、7KMは105分で9,100歩を書き込みます。

ランニングマシンがマイル表示のとき

アプリはキロメートルのみで動作します。1マイルは1.609344kmなので、2マイルの散歩は3.219kmです。カスタムウォークは0.5km単位なので、最も近い設定は3.0kmとなり、3,900歩が書き込まれます。

より近い数値にしたい場合は、無料版でも歩数に変換して入力できます：2マイル × 1.609344 × 1,300 = 4,184歩。任意の歩数に4,184と入力して追加をタップすると、アプリは4,184 ÷ 1,300 = 3.218km、つまり2.0マイルとして保存します。だいたいその時間歩いたのであれば、分散する時間は1時間を選びます。

記録する前のコツ

  • 先にヘルスケアを確認してください。ポケットに入れていて、そのセッションがすでにカウントされていた場合、もう一度追加すると二重にカウントされます。ジムに行くたびにこれだけ確認する癖がついてから、二重カウントは減りました。
  • 推測ではなくランニングマシン自体の表示値を使ってください。歩数の比率は固定で、実際の歩幅とは異なる場合があります。
  • PokeT-Walkはランニングマシンと接続してデータを読み取ることはなく、表示された値を自分で入力する仕組みです。
  • ワークアウトの権限を拒否しても問題ありません。歩数と距離は保存され、ワークアウトの追加だけがスキップされます。

よくある質問

なぜiPhoneはランニングマシンの歩数をカウントしなかったのですか？
iPhoneは自分が感じ取った動きから歩数をカウントします。マシンの操作パネルの上やバッグの中ではほとんど動かないため、少ししかカウントされないかまったく記録されません。ランニングマシンの距離を記録することでその不足分を補えます。
ワークアウトとしても保存するとカロリーも追加されますか？
いいえ。このアプリはカロリーやアクティブエネルギーを一切書き込みません。ワークアウトとしても保存は、同じ歩数と距離を保持したまま、同じ時間帯にウォーキングのワークアウトを追加するだけなので、その散歩がヘルスケアのワークアウト一覧にも表示されるようになります。
ランニングマシンでのランニングも記録できますか？
はい、カスタムウォーク（PRO）でペースを時速7km以上に設定すればランニングの比率（1kmあたり1,000歩）が適用されます。時速8kmで5kmなら38分で5,000歩が書き込まれます。
昨日のランニングマシンの記録を追加できますか？
はい。カスタムウォークを開くか距離ボタンをタップする前に、終了時刻をマシンから降りた時刻に変更してください。最大1週間前までの記録が受け付けられます。

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